左右手力量不平衡?

如何练习左手
2025-04-26 09:39:39
推荐回答(3个)
回答1:

我也是左撇子,左手的力量要比右手力量大一些。为了平衡,我就经常有意识的锻炼右手力量。在一般情况下,人的左右手是不平衡的,包括力量,平稳和灵活度。你想要使自己左右手都有力量,就要加强弱的一只手的练习,不论是左手或右手,正所谓“用进废止”。多多练习,会让弱的那只手强壮起来。

回答2:

这个要怎么说呢...左右手的力量不平衡,这是很正常的事!!

回答3:

你是右撇吧!有时间多用用左手。做做俯卧撑。横拉亚铃。你会发现左手越来越有力!