心理专家帮帮我

首先，真的要想她对你的好，多想想，再多想想。

只想坏不想好，会把她当仇人当敌人越来越恨，到最后是不是要咒她死甚至把她杀了才解恨？
所以首先不能再这样只想她的坏。想她的好，多多想她的好，就会懂得她的本意不是害你，而是用她自以为好的方式对你好，尽管她的方式不见得合理。解除你的恨意，是关键一步。

其次，多多反省审视反观自己的言行，是否有不周到不考虑她感受的言行伤害到她或令她不舒服？“一个巴掌拍不响”，“你怎么对别人，别人也怎么对你”，也许你自己内心对她有意见不喜欢她，你觉得自己没做在表面上，但人的心是可以互相感受到的，也许你的冷你的不悦你的误会你的恨意…………在某个不经意的言行动作中无意传达给她了`他会觉得受伤而对你产生误会`敌意` 所以，伤害是绝对互相的，你也有一定责任。

再次，你一定要让自己高兴起来。自己内心想做什么，有什么愿望，就去做去实现梦想，讨好自己，让自己惬意满足开开心心``补养好身体，休息足够，营养好休息好心情好，才能身心健康。健康快乐的自己会有开放的心情，什么事情都可以想得开通又科学合理。健康快乐的你一定也能想通，怎么让整个家庭跟你一样健康快乐。

最后，沟通。当你自己完全放松下来，放下了仇恨心情，活得舒适惬意又开心，你的思想心情会比以前更开放``想婆婆的好处体会到她内心对你关怀的心意，想想那股温暖，想想所有的误会问题形成的原因``都是因为没有及时又坦白的沟通造成的`

世界上什么人都有，好人坏人善人恶人奇人怪人````
但人心也都是肉长的`
再铁石心肠再歹毒险诈的人，内心也有柔软温暖的一块地方，

你给她爱，她也会温暖，会感动，会想回报你的关爱，报答你的善心和温暖`她爱你，你也会温暖会开心，对吗？你爱她，她爱你，爱来爱去不是很温暖很开心吗？

我知道你很累，很郁闷，很孤独，很不开心，也很迷茫``

这些我也都经历过`我也曾经很痛苦`但我发现我伤害欺负老人后，他们也很可怜，也显得我很不是那回事，很毒很不孝很自私``我就觉得自己做错了。最伤心的是老公，两边都是他最爱的人，谁受伤他的心都会痛，却又无可奈何。

问题还是在自己，自己要爱自己，才能让自己健康快乐`让自己保持最快乐的心情是最聪明的活法`做事前一定要想到最终结果是不是内心所要的那个`

我要吃饭就不说了``

希望你爱自己做健康快乐的人，并带领你的家庭健康快乐起来，过梦想的生活！祝福你！