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我是虚胖，18岁，大腿上很胖，小腿上很胖，脚踝挺细的，手臂根部很粗，腰还好，肉肉都是下垂了，都很软
我是虚胖，18岁，大腿上很胖，小腿上很胖，脚踝挺细的，手臂根部很粗，腰还好，肉肉都是下垂了，都很软
2025-03-04 15:34:46
推荐回答（5个）
回答1：
18正是发育阶段，不要乱吃什么减肥药，绝食等，要多点运动和均衡饮食
回答2：
跑跑步，最简单的方法，可是总是没人去做过
回答3：
多锻炼
回答4：
减肥， 抽脂
回答5：
通经络减肥不反弹，还能解决松弛下垂的问题
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