是不是自闭症我不懂耶.
但我希望你不要因为某些人骗了你,而把自己"包"起来.
因为这样的人,令到自己从此不在相信别人,对别人总是抱着怀疑的态度,实在不值得.
把它当着是你经验的一部分就好了.偶尔,翻(经验)出来看看,作为参考就好了.
不是每个人都喜欢当骗子,我们不能"一竹竿打翻一艘船"啊.
仔细观察,身边还是有真诚的朋友的.
同意四楼说的,慢慢打开自己的心防.
如果暂时还不能接受别人,就先找回你人生的意义.
暂时撇掉你的过去.
学一些新事物.有没有一件事是你一直以来想做,但因为某些原因还没做的?
有的话,立志做好它.
没有的话,就拟定计划.比如:听些喜欢的音乐,上一堂yoga(男女不拘).
你自己有没有特别有好感的食物?
去吃吧.
人生也可以为美食而活!
得了!
找个时间出去逛逛公园,看看街道。
多跟朋友出去玩,通过朋友认识新的朋友,一点点就慢慢好了…
社会还是很好的!
最后祝你开心快乐!
选择一个自己最擅长最喜欢的运动或者别的,然后多找一些与自己兴趣相投的朋友,融入进去,慢慢就好了,没事的.....
已经有一点矛头了,赶紧自救吧,多出去走动走动,和朋友们多出去玩玩,时间长了,忘掉不该记住的事就好了!呵呵...加油哦!
我和你情况差不多,也是受过几次骗,防御特别强,不想出门,你应该多去看一些书,多出去走走,去一些人多的地方,也可以去尝试去交一些新的朋友,慢慢打开自己的心防,可以和他们聊聊天,喝喝茶。
多与长辈们聊聊,他们的社会阅历比你丰富。增强一点鉴别事物的能力,