在平时要做到:
1.脚出汗了,应把脚擦干,换上干袜子和干鞋具。
2.有“汗脚”的人,每天至少换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉。
3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子,而不穿纯棉的,这样可以吸走汗水。
4.所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。
5.如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油。
你也可以用下面这一味中药治疗:
药方组成是:白矾25克,芒硝25克匾蓄根30克(中药店均有售)。制法:将白矾打碎与芒硝、匾蓄根混合,水煎两次,两次煎出液约有2000毫升,放盆内备用。洗脚时,把脚浸泡在药液内,每日3次,每次不得少于30分钟,临睡前洗脚最好。每付药可使用两天,洗时再将药液温热,6天为一疗程。
如果有脚气,就用足光粉泡!具体方法见包装!没有的话,就穿比较透气的谢,保持一天换一次鞋袜!经常给鞋消毒,脱鞋后马上用热水泡脚十分钟!冷水效果更佳!
将残茶叶晒干,然后用纱布包好放在鞋子里,可以有效除汗臭
短期对策:
穿质量好的鞋子,穿棉袜,每天更换
长期对策:
看医生呀