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早晨起床喝杯水，一碗稀饭一个馒头，一点菜，中午两小碗米饭一点菜，过午不食，五点喝杯水，六点跑步一小
早晨起床喝杯水，一碗稀饭一个馒头，一点菜，中午两小碗米饭一点菜，过午不食，五点喝杯水，六点跑步一小
2025-03-04 08:23:55
推荐回答（6个）
回答1：
主食吃的太多 建议多吃青菜水果 营养均衡才会有利于新陈代谢 才有利于减肥
回答2：
你不能那么减肥
你应该运动减肥
回答3：
应该能
回答4：
可以
回答5：
回答6：
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