那就努力做点成绩出来，那样就会有成就感，然后会更加努力，形成良性循环，千万不要逃避，后者让自己孤僻，否则会沉沦的！望采纳！
那就要增强自信，找个自己在行并且简单的事情，坚持下去，取得成功，慢慢的增加自己的自信感。就像培养孩子的自信，可能自己穿衣服或者自己动手做一个手动作品，都是在增加还得自信。我们也是，要从简单的事情慢慢增加自信，参加体育锻炼，就简单的就是，你决定坚持跑步，而且能坚持下来，也是增强自信的办法，或者决定减肥，然后坚持下来减掉，也能增强自信
自己做好自己擅长的就好 太把别人的话当回事 怎么过好自己的人生 自信是自己给的 不是别人说你有就有的
如果没有自信的话，你可以尝试从平常的小事做起，一点一滴做起，凡是认定的一件事，就不要退缩
人不可没有信，没信就代表绝望。
我目前也没自信、我觉得还是要找到没自信的根本点吧，是工作？感情？生活？相貌？家庭？
然后对症下药，要勇敢的说出口、走出去。
这很危险
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