这个问题不能一概而论，要看你影片是多少分辨率的，还要看你观看距离有多远（远的话，有些画面细节是分辨不出来的，所以可以多压缩些），你可以自己选用不同的码率压缩了尝试啊。还有也要看影片类型的，动作片这样画面变换很快，魔幻片这样画面复杂色彩丰富的影片，就要选用大一些的码率，动画可以选用低一些的码率，爱情片文艺片这样节奏缓慢画面简单的影片也可以选择低一些的码率，高亮度的影片可以选择低一些的码率，低亮度的影片要选用高一些的码率。自己保留影片可以不用选择象下载或者购买拷贝那样大的码率以节省空间，一个参考数据就是：720P的可以选择3000左右的码率，根据不同类型的影片码率上做适当的上下调整，1080P的就选用6000左右吧。另外音频编码的选择也是一个可以降低文件大小的方法。
个人经验，仅宫参考。
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