Dell e4300运行温度高

清灰只是一种帮助散热的方法，你的问题应该是散热器有问题，不是清灰可以解决的。
正常情况下，笔记本原装散热器肯定是可以满足本本的散热需要的，即使负载较高，也不应该达到80度。
你的情况，两个可能。
一个就是散热器失效，比如热管损坏，或者风扇老化，转速不足，第二个就是散热器安装有问题，未能良好接触CPU表面，导致散热效率不高。
建议重新安装散热器，必要时更换散热器。

实验了一下用wprime运算1024m。大约30分钟不到，cpu最大的温度是75

我是关闭了酷睿。有人测试过开这个功能的话cpu温度上升10度。实际性能提升不大。sp9400开酷睿的话可以使主频上到2.53吧（大概我没仔细看）

我的电压设置时最低0.925-1.025(据说有些sony的机械可以使用更低的电压,dell不行，设了也是0，925）,比默认的要低大约0.1伏多点.能够完整运算wprime的1024位.实际使用也没有出现蓝屏.当然我不这么玩游戏.所以gpu高性能时的温度没有测试.喜欢玩游戏的可以测试一下.估计玩游戏的时候cpu不太会2个都饱和运行吧.可能不会再出现到最高温度而保护关机吧。

软件名称 CPUgenie 有32和64之分的。

设置的时候不用一个个的去测试。有提示no就行。感觉也没必要每个电压去测试3分钟。

还有平时干点文字类的话可以考虑关闭一些高倍频.

程序比较大.我也是在51上看见的.大家到51nb上去注册下一个吧.

这个程序应该对新的cpu都有效.6400或者其他型号的都可以去搞个试验一下.

实验了一下用wprime运算1024m。大约30分钟不到，cpu最大的温度是75我是关闭了酷睿。有人测试过开这个功能的话cpu温度上升10度。实际性能提升不大。sp9400开酷睿的话可以使主频上到2.53吧（大概我没仔细看）我的电压设置时最低0.925-1.025(据说