主要的原因应该是肌肉力量减弱。关节在活动时需要产生很多的关节夜起到润滑作用，长期保持一种姿势关节液的分泌量会减少，所以会有僵硬感。再一个蹲姿会导致下肢的动静脉瓣膜关闭，血液循环不畅通，如果顿时间长的，会出现麻木感。建议你买一个那种像坐便一样的凳子，只是会麻烦一点！另外，这种蹲姿对身体不会有太大影响，需要注意的是起来的时候不要过于猛烈，如果有高血压的话，严重的会休克，所以要注意！
