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为什么有人的地方我会紧张，焦虑，而且不安，多疑，身体完全失控一样，无法镇定，谁知道这是怎么回事啊
为什么有人的地方我会紧张，焦虑，而且不安，多疑，身体完全失控一样，无法镇定，谁知道这是怎么回事啊
2025-02-24 04:57:01
推荐回答（1个）
回答1：
自己给自己精神方面的压力，其实你慢慢尝试着在人多的地方，放得开一些。其实你这样的想法就像大家挤在一部电梯里，那种尴尬的感觉，道理一样，放开一些，慢慢就能好起来了。望采纳
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