保健品是属于经过临床验证国家允许的对人体有益处的，选择正规的保健品是可以对身体产生保健作用的，但是保健不等于药品，不能够拿来替代药品，望采纳。阳光早晨高效食疗
一堆砖头，对建筑商肯定有用，可以用于建筑上，但对你、我来说，没有用，辅酶Q10对年老体弱、免疫低下的人略有提升作用，但对身体健康的人几乎没有作用。
