可以的。但前提是要煮烂，半个小时差不多了。
平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢。饮食不注意节制,生活无规律,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物在肠胃停留过久,胆不好则容易产生失眠多梦,胆小忧郁,做事消极,胆很多些要,抽空到田间刨些带根的苦菜茶,产地苏北灌南等地,用时加红糖适量,温饮,开紫色花,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物
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