如果你是打中锋的话，需要时刻注意这球权在谁手上，在他投球时要预判好球反弹的位置而不断走位 如果有人和你抢篮板，千万不要和他挤，他挤你你要立刻躲开绕到他前面伸开双手，如果有很高大的人卡着你，你要看准球，在他接球的一瞬间跳起来抢断
