做健身教练是不是要考证书?国家证书好还是国际的好?

2025-04-04 22:42:46
推荐回答(4个)
回答1:

证书是进入健身教练行业的敲门砖,在国内从事健身教练,当然以国家体育总局颁发国职证书认可度更高,在体育总局授权的健身学院才能考取,在本校国职证书和ifbb国际私人教练证书,都是可以考取的。

回答2:

要想做一名合格的健身教练肯定是需要经过系统的学习然后考取国家认证的证书的,考证的话首先考国家级别的,很多人问了,为什么补考国际级别的证书呢?其实你如果是在国内的俱乐部的话人家认可的还是国家认证的证书的,可以全国通用终身有效的可在官方网站上查询的,拿着这样的证书以后无论去哪工作人家都是认可的。

回答3:

健身教练证考试内容国家健身教练职业资格证书考试有等级限制,对于新人来说,需要从初级证书考试,初级证书考试的内容如下:证书考试一般是三个部位:理论知识,实践技能,体能测试,理论知识:健身教练需要掌握的理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识实践技能:为抽题的形式抗阻训练技术(12块肌肉),肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。二、 伸展练习考题(13块肌肉)肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。练习形式:主动伸展、被动伸展三、有氧运动技术练习形式:有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)体能测试:分为男子组和女子组男子:测试项目 合格标准坐姿体前屈 静力性伸展5秒俯卧撑 40次徒手下蹲 60次女子:测试项目 合格标准坐姿体前屈 静力性伸展5秒俯卧撑 15次徒手下蹲 40次

回答4:

是啊很多证书啊,包括饮食营养学的证书,还有普拉提啊等等。
技多不压身~~
另外就是 不管是国家还是国际,讲的你好像随便挑似的,你先考了再说吧
健身教练自己的身材本身就是一个最直接的活招牌~~