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三高人群可以吃哪些水果比较好?
三高人群可以吃哪些水果比较好?
2025-03-11 06:52:07
推荐回答（1个）
回答1：
三高的患者简单来说应该清淡为主，膳食调节。多食青菜水果，少食辛辣油腻。
水果要适量，多吃同样会增加能量，最好在两餐之间食用水果；
苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜
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