一上大学脸上忽然长了好多痘，该怎么办？？？

1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

应早睡早起，多喝水。

2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。

不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。

不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。

注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。

注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7、 唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

8、 下巴长痘：内分泌失调。要少吃冰冷的东西。

9、 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，

显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干旱地面那样的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

脸颊：烟瘾相当重的人，其脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这就是皮肤缺氧的讯号。最好的解决方法就是戒烟！

嘴角：嘴角出现细微的皱纹，那就表示您要多多补充铁质了！

嘴唇：秋冬天寒冷干燥，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象，那是你的身体在告诉你，缺乏维他命B群了，需要补充一番。

下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流来改善。

眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示您喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。

鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻，有很大的帮助。

脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，要多食用帮助身体去毒的食物，如苹果就对身体肠胃的自净有很大功效。

首先，注意一下自己是不是饮食开始不正常了，然后再看看是不是水质或者空气的问题。再来看看是不是上大学了以后，留了长头发，头发经常拂着脸的话，也有诱发痘痘的生长的。
不过少油少煎炸，多喝温水，少化妆或者尽量不化妆试试看吧。记住，平常洗了脸擦一擦润肤露还是可以的。然后什么东西都不要过量。目前大概想到的只有那么多，以后还有想到再补充吧。

可能水土不服吧。就是要饮食上的控制，忌油炸辛辣食品，多喝水，一定多喝水。我在家里很少吃水果什么的也不注意擦东西，皮肤也照样挺不错的，很少长痘痘，一回学校就脸色蜡黄，食堂的饭菜怎么都不如家里啊。

建议您平时应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.可使痤疮好转,劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.吃海带防痤疮,有助于预防痤疮的发生.

　　饮食阿水土阿是一方面，另外一点，很重要，就是生活要规律。忌熬夜，特别是女孩子，熬夜坏处很多。还有就是电脑少玩一些，多运动多出汗。痘痘就会少。
　　好运