我是一名高三学生,每天都睡不好觉,精神状态不好

2025-02-27 07:04:53
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回答1:

可能是睡姿不正确,调整下。以前高中时,一天我们上十节课(加晚自习),那时我是走读书,还和住校生一起多自己再多上一节自习,从早上6点上课到晚上11点才回家呢,回家倒头就睡着。