血压指数在140/90,就是高血压了,要注意治疗和预防!
高血压患者少吃盐和咸的食物,因为很多高血压都是钠摄入过量造成
多吃芹菜,洋葱,冬瓜,苦瓜等有降压清脂作用的蔬菜
降压药都是强行扩张血管的原理,像气球充气一样,吃药了,血管被扩张,不吃药,血管收缩,久而久之,血管变薄变脆,容易破裂,严重的导致脑溢血等
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关键没有任何副作用,总比常年吃药好,为了身体健康,建议您试试。
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祝 健康!
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附降压药的副作用,供了解
当前用于抗高血压的药物主要分为利尿剂、 β - 阻滞剂、钙通道阻滞剂、作用于肾素 - 血管紧张素系统药物、交感神经阻滞剂等几大类。其中,抗高血压药物主要是钙通道阻滞剂和作用于肾素 - 血管紧张素系统药物。
在临床常见的高血压药物均有一定的副作用,不同的降压药物业有不同的副作用。
可乐定:是一种比较老的降血压药物,原来用于鼻腔止血用,现在常用于其他药物降血压疗效不佳时。其副作用主要是,钠水排出不畅,嗜睡,头痛,便秘,也可能有心悸、出汗、血压突然升高等现象,通常呈一过性,停药即会消失。
利血平 ( 蛇根碱 ) :该药物是一种生物碱,可用于伴有心率加快、精神紧张的高血压患者,因其属于儿茶酚胺耗竭剂,可致迷走神经相对亢进,而出现缩瞳、鼻塞、心率减慢、胃肠蠕 动增强导致腹泻,以及引起胃酸分泌增加而致溃疡加重或出血、穿孔。长期服用可出现疲倦、乏力、嗜睡、抑郁甚至精神错乱。倘若服药期间出现凌晨失眠 ( 抑郁症先兆 ) ,应立即停药。绝经期妇女服药后可增加乳腺癌的发病率,男性患者服用可引起阳痿。目前,市场销售的复方降压片、降压灵片中就含有利血平,故老年人、绝经期 妇女、有精神疾病的患者以及溃疡病患者最好不用这些药。一般不做首选和单独用药。
哌唑嗪:常用于中高度高血压合并肾功能不全的患者。第一次服药是容易导致体位性低血压,晕厥或心悸等现象。降低首次用药量可以避免发生。主要不良反应是眩晕、疲乏和感觉虚弱。与利尿剂合用疗效更好。
心痛定 ( 硝苯吡啶 ) :适用于治疗严重顽固性高血压和高血压危象患者,特别适用于伴有肾功能不全或心绞痛的高血压患者。主要副作用表现为头晕、面色潮红、恶心、呕吐等 “ 醉酒样反应 ” ;有人可有心悸、舌根麻木、口干、发汗、食欲不振等不良反应。
开搏通(卡托普利):一种比较有效并且副作用小的药物,在临床应用比较广泛,主要用于治疗原发性和肾性高血压。合用利尿剂对于重度高血压治疗有效。副作用表现为引起皮疹、发热现象,还可能导致患者咳嗽。
倍他乐克 ( 美多心安 ) :降压效果迅速而显著。适用于轻、中度高血压患者。服药期间可出现胃部不适、眩晕、头痛、疲倦、失眠、恶梦、心动过缓、心功能不全、房室传导阻滞等不良反应。
心得安:为非选择性 β 受体阻滞剂,是降血压的常用药物。因 β 受体广泛分布于机体各系统器官,因此不良反应较多。 (1) 支气管方面:可引起支气管痉挛,以致呼吸困难,诱发哮喘发作。故支气管哮喘患者应忌用。 (2) 血管方面:可引起鼻黏膜微血管收缩,故忌用于过敏性鼻炎患者。大剂量应用 ( 每次 80 毫克,每日 3 次 ) 可使肢端供血不足、发冷、疼痛,故外周血管功能不良者需要慎用。 (3) 胃肠道方面:可引起恶心、呕吐、腹泻、腹胀等症状,但一般较轻,无需停药。 (4) 血糖方面:用胰岛素治疗的糖尿病患者使用心得安时,可引起不易察觉的低血糖反应而导致严重后果。 (5) 心脏方面:可诱发心力衰竭或心脏传导阻滞,有心功能不全、房室传导阻滞、心动过缓者应忌用。 (6) 中枢神经方面:可引起疲倦、眩晕、失眠、多梦、幻觉、抑郁等症状,因此,晚间睡前不宜服用该药。 (7) 孕妇方面:在用于妊娠高血压患者时,能加重胎儿缺氧,增加胎儿或新生儿的死亡率。 (8) 停药方面:长期服用心得安后骤然停药时,可诱发心绞痛,故长期服药必须逐渐减量后缓慢停药。
双氢氯噻嗪 ( 双克 ) :系排钠利尿药,降压效果明显,是轻度高血压患者的首选药物。对其他类型的高血压常作为基础降压药。长期服用该药可出现恶心、呕吐、皮疹、紫癜、血糖升 高、血氨增高、血尿酸增高及血钾过低,并能增加心肌梗死的病死率。因此,伴有糖尿病、痛风、心肌梗死、心律失常、肝功能不良的患者及孕妇应慎用。另外如果想平稳降压的话,那试下宝之源牌双麻高清龙葛欣雪片吧
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忌太咸煎炸油腻和冰冷食物。勿吃过饱,应以七分饱。
需保持适当的运动与每天都能通大便。勿过于劳累和保持充足的睡眠。
平时可多喝普洱茶、决明子茶。
百病源于毒素!
建议以清热解毒药+行气活血化瘀药,治之。
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