对于回避型的依恋人格，应该怎样谈好一场恋爱？

对于回避型的依恋人格，应该怎样谈好一场恋爱？

1.有些人在恋爱中遇到对方就冷淡，遇到矛盾和爱情回避时，就认为这是回避型依恋。其实是不对的。每人都会或多或少地倾向于回避未知或自己无法承受的事情。回避型依恋人格有两个显著特征:对亲密接触的抗拒和缺乏同理心。这种人很敏感，特别敏感。一旦有让他感到不安或不舒服的事情发生，他就开始畏缩，不敢再进一步，选择逃离现场，躲在自己的“小房间”里。

2.当这种情绪被自己消化后，他们会若无其事地和你一起升温，让恋人们感到忽冷忽热。在一个没有受过良好教育的家庭中长大，孩子被剥夺了表达自己的感受和理解自己情绪的权利。他们就像被支配的玩偶，拼命压抑着自己的爱情需求，总是处于对失去的焦虑和恐惧中，所以长大后只能通过麻木内心的感受来防御伤害。

3.一个从未接受过安稳爱情的孩子，当别人发出爱的信号时，ta的回应要么是有条件的爱，要么是忽视。存在感意味着我们被某一方强烈需要，我们是有价值的。这种“价值感”是一个人“意义感”的来源。然而，爱上一种回避型依恋最大的痛苦是，你在这段关系中的存在感非常低。Ta的行为似乎暗示了一件事。ta并不那么需要你。你在这段亲密关系中并不重要。你的贡献和你的存在都毫无意义。

4.然而，当你爱上一种回避型依恋时，这才是最真实的感觉。接受这种感觉是你继续这段感情的必要条件。逃避依恋的人有一种根深蒂固的恐惧，害怕在爱情中失去自主和自由。他们下意识地将“亲密”等同于“失去自主权”。如果他不想长大，不想一起努力，那你要么这样接受他，要么离开。如果他回避型的性格给你带来了太多的痛苦，你需要决定一个更安全的对象从长远来看是否更适合你。

在生活中应该多和对方交流，多和对方沟通，如果有一些消极的心态，也应该告诉对方，不要去撒谎，也不要说谎。无论做任何事情，你要有自己的观点和主见，如果自己没有做错的话，就不要给对方道歉。

应该及时调整自己的心态，在谈恋爱的时候可以选择一个比较活泼开朗的人，然后在这个过程中要及时调整两个人的相处模式，遇到喜欢的东西就要开口，遇到不开心的事情也要随时的说出来。

我觉得应该找个适合自己性格的人，最好他能包容你，理解你，当然你也要克服下你的性格缺陷，因为爱是要相互理解。

无论遇到任何问题都应该和对方去沟通，其次就是不要一直对对方好，也应该有一定的分寸和底线。才会让对方更加珍惜。