我的人际关系，总是别人在说坏话，随后他和其他人说是我说的，别人就针对我，然后针对我的人也诬陷我，

被别人诬陷都是难免的，如果是小诬陷，你就说一句你没说过就过去了，别一头栽进去解释个没完没了。解释多了，别人或是认为你此地无银三百两，更会认定你说过，或是说你小心眼，这点小误会也争。她们没分辨能力是她们自己的问题，你没必要为他人的愚蠢气着自己。
我建议你要想交际好，就要一步步来，先观察下身边哪个人不怎么爱八卦或是稍微好点的（虽然参与八卦，但也只是从众心理作怪的人），对她态度好点，她如果受了冤枉马上跳出来为她澄清。只要拉拢一个人，你以后就有人可以为你的人品做证了。不需要一下子跟那么多人搞好关系。当然也不要跟其他人关系搞僵，以免以后拉拢不了。这样慢慢将自己的圈子变大，以后谁敢说你！
以后谁要是跟你说某人的坏话，你不要不搭理，而是要微笑一下，对她说：不会啊，我觉得某某人满好的啊。

其他框架是不可避免的，如果它是一个小框，你说你不说是过去，不把它解释无尽的。解释多了，别人，或者你承认自己有罪，发现你说的，或者说你心胸狭隘，这一点小误会争。他们没有区分自身问题的能力，你不需要自己为别人的愚蠢气体。
我建议你为了沟通，这是必要的，分步实施，先观察下周围的人非常爱八卦或好一点的人（虽然参与八卦，但也只是一种从众心理作怪），她的态度是好的，如果她委屈，立即跳出来澄清她。拉拢一个人，你的人可以做你的性格卡。并不需要所有有这么多的人，突然一个良好的合作关系。当然，不希望其他人的关系僵局，以避免后绳索。慢慢地大圈子，他们会说，你以后！
谁跟你说某人坏话时，你不支付任何注意，却笑着对她说：“没有啊，我是这么认为的不错啊。

人正不怕影子斜，摆正自己的心态，让别人去说去吧。
相处久了自然会知道哪个是什么样的人，不用你去辨别，相信公理自在人心。

公道自在人心！欲加之罪何患无辞？那些人就通过别人的口就以为别人说了坏话，是不是愚不可及？可笑，我们又不是为了别人活着的？跟着一起讽刺的人，简直连脑子都没有。直接无视。