干的湿(刚泡的)的都有效，只不过干的要咀嚼到湿比较慢一点，但效果会比较好，如果泡过很多次的就效果不理想了。
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嚼干茶叶效果更明显，特别是祛大蒜味，嚼过之后就感觉口腔很清新而且苦过后又回甘哦。因为茶叶吸异味效果好，泡过后茶叶的气孔都吸水了，吸异味的效果就没有那么好了。
口臭一般有体内或是牙齿不好引起的，想要根治必须找出原因！喝茶本身也有去除口气的原理，嚼茶叶嘛不科学。
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