这么说吧，早泄的原因很多。给你举个例子，如果你是因为肾阳虚造成的可以多吃些羊肉，但是如果你是心肾不交引起的，又不能吃羊肉，总之引起早泄的原因复杂，建议你找个中医看看，让大夫给你提些建议。何况你的早泄已经发生，光靠食补恐怕不行
最主要是对自己 有信心！吃的话就是酒、辣椒、海鲜、芹菜。。。其余就是多运动，生活作息要规律
您好，关于早泄的情况，由于影响因素有很多，并不是所有情况均可使用药物治疗，建议最好针对自身情况，做性神经敏感度检测等相关性功能的检查后，明确自身具体的病因病情后再考虑治疗，在生活上注意适当身体锻炼，多和爱人沟通，可以使用避孕套，适当变换性生活姿势等等。
呵呵，很多都是药食同源的。您可以吃枸杞、韭菜籽
希望采纳，但愿能帮到你！
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