为什么我喝水都会长胖

我家里人都很正常的

2025-04-07 16:13:35

推荐回答（4个）

回答1：

其实喝水都胖的人是不存在的，因为水是没有能量的，只不过他是被大家标榜为喝水都胖，可能受遗传影响，也可能是对食物认识不足

回答2：

不不不，不是喝水会让你长胖，是本来体重就没降下去，可能不吃或者少吃饭了，觉得体重轻了一两斤，其实没有的，如果想减轻体重，建议不要服用药物，反弹不说，如果你是女生，会影响经期，建议体育锻炼吧，每天有氧运动1小时左右，不要高强度那种，因为如果只是单纯节食，皮肤、肌肉会松弛，会跟不上脂肪的消耗程度，如果是有氧运动，它不止消灭了你的脂肪，还使你的皮肤与肌肉一起得到锻炼。

回答3：

你不是喝水长胖，只是你属于比较容易胖的人，有些人吃什么都不胖，有些吃多一点就容易胖，比较容易胖的要注意饮食和保持充值睡眠，如果喜欢吃红肉和白肉的就要适量减少，睡眠不足也会造成容易变胖，当然最好每天保持做30分钟运动，就算你比较容易变胖也不会胖到哪里去咯

回答4：

人体肝脏是管脂肪的代谢的，喝水都长胖，那么注意你的肝脏。人体肝脏功能在存留百分之三十的时候，化验肝功照样是正常的，但是肝脏已经顾不得你的脂肪的代谢了。熬夜最伤肝脏了。