没有相克,但是豆类的蛋白质颗粒较大,血糖高的人,肾脏或多或少有些小问题,尽量少吃。
5豆醇浆还可以,没有太多的坏处,常食用五谷粗粮和豆类挺好,血糖控制关键还要控制进食量和频次
可以啊,我经常这样做,不过做的是米糊。有时还加点黑芝麻。豆要提前泡好。