怎么用天然方法补水美白？

一般新陈代谢迟缓，皮脂腺和汗腺分泌也会减少，皮肤就容易变得干燥，年龄大一些时眼周还会出现很明显的小皱纹。这时要特别注意保养和饮食，补水美白，要多食用蔬菜、水果。平时洗脸，一定要减少用热水洗脸的次数，每天1～2次，用温和的洁面乳。经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。每星期可使用3～4次补水营养面膜，来护理面部皮肤。建议用胶原蛋白DIY面膜，或者每天早晚服用胶原蛋白粉，补水效果不错，因为胶原蛋白富含亲水保湿因子，能够修复胶原弹力网，增强锁水胶原结构，使肌肤饱满、水润。另外小分子胶原蛋白可直接被肌肤吸收，能深入肌肤的基底层，抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，消除肌肤发黄暗沉等现象。您可以看看参考资料的介绍，对您肯定会有帮助。
参考资料：http://ask.baikangwang.com/question-18950.html

1、补充胶原蛋白
　每天晚上做好基础的护肤工作后，我们要做的第一件事情就是补充胶原蛋白。亚洲女性如今新推的潮流就是喝含有天然草本美肌源的胶原蛋白。纯天然绿色的美肌产品，加上没有任何激素的健康产品等，都是值得女人选择的天然美容因子产品。在很多受欢迎的胶原蛋白中，都是精选大自然恶劣环境下生长的天然植物，萃取当中的精华，可以给肌肤最好的活力补充。如果肌肤暗淡无光，亟待美白保湿，那么补充胶原蛋白是最好的提倡和选择。
2、使用替代性面膜
　　有人说经常敷面膜会造成过度保养，带来的后果也是难以预测的。这种说法有一定的道理。如果在晚间护肤时，你也担心这个问题，不如使用替代性面膜吧。可以在每天洁面以后，有保湿美容液浸湿面膜纸，然后将面膜纸敷在脸上即可。这种方法也能让肌肤更加水润柔嫩，并且不需要担心肌肤会有负担哦。如果没有面膜纸，还可以在柔软的面巾纸上喷上保湿化妆水，同样将其敷在脸上就可以了。
3、晚霜护理
　　晚间还需要排毒，肝脏的最佳排毒时间是晚上的11点，如果你没能在这个时间之前入睡，那么就在脸上涂抹厚厚的一层具有排毒功能的晚霜吧。涂抹晚霜后，在脸上适当按摩30秒，可以促进血液循环。肌肤细胞代谢功能也能得到提升，可以减轻熬夜带来的伤害，更多的保养，可以带给你更多的乐趣。

木瓜和黄瓜贴到脸上

牛奶洗脸啊