是可以的，我虽然没有用过，但是之前有亲戚用过的，效果蛮不错的，另外的话什么东西的话都需要自己在生活和饮食上面加以注意的，不然什么都是白搭，生活中不要吃辛辣上火的食物，要多吃清淡的食物和水果，多喝水多运动，增加自己的体质才是最重要的。
