我也不知道怎么的了，心情特别不好，看谁都不顺眼，是不是得抑郁症了?这种病也不好去医院看啊！

2024-11-23 08:16:17

推荐回答（5个）

回答1：

不一定的，有可能是压力太大了。建议可以做一些自己喜欢的事情，或打电话跟亲人、朋友聊会天，或者和朋友一起散散步；自己跑几圈发泄下，然后睡一觉估计会好些的。

回答2：

孩子没事，你也是到了正常生理反应阶段了，没关系，你要学会调节，暴饮暴食或者去逛街，购物，看电影，反正就是转移注意力，做点自己喜欢的并且轻松的事情，会调的好的，加油

回答3：

去散散步听听音乐。买点东西！或者多做点自己喜欢的事情！缓解下

回答4：

时间很久了就是抑郁症，短期的心情烦躁不是。
你的医学认知也不对，抑郁症很常见的，和感冒差不多，去正规医院治疗就可以痊愈。没什么不好去医院看的，又不是精神分裂不好治。

回答5：

月有阴晴圆缺。人的情绪在不同时刻、每年、每月、每日、每时都有上下起伏的波动变化。运动是抵消这些负面情绪的方法。