肾虚的脉象是怎样的

中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。
　　①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
　　②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
　　③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
　　④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

肾虚的脉象总体来说是沉脉，特别是尺部的脉沉。沉脉的脉象是：轻取不应，重按始得。
肾虚的患者会出现腰膝酸软、四肢怕冷、烦闷盗汗，明显的食欲不振现象，还会出现夜尿增多的现象，比如常见的上班族会在上班，只有很短的时间内就会出现胸闷气短，而且还会伴随着记忆力下降，记忆力减退等的问题。
因此，出现肾虚一定要及时的调理，以免加重，一般建议口服博启健，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善肾虚。

日常的饮水对肾脏的保养也是很重要的，建议肾虚的男人在平时喝一些补肾茶，补肾效果是比较好的话，常见的补肾茶有首乌生地茶、枸杞茯苓茶、桂圆红枣茶、菟丝子茶等。