1、拨球主要是在对方进攻时的本方一种防守手段，一般拍头比较朝上，通过击打球的中部或略偏上将球回于对手两个底角。
2、拉球的动作类似于反手前冲，是多球训练的基础动作，主要是固定击球动作的。拉球，也就是反手弧圈球，分高调，侧拉，前冲，主要是发力方向的不同。反手技术中还有撕，拧，弹击等进攻端技术。
反手快拨需要瞬间爆发力，需要小臂配合发力，而反手拉球则是需要腰部与腿部配合小臂和手腕儿发力。还有，反手快拨需要把拍子放斜45度--60度，而反手拉球则是要在50度--70度之间。
反手快拨是在台内完成的，动作小。 反手拉球则须在台外完成，动作较大。
反手快拨指手腕直接发力。而反手拉球的感觉更像是甩鞭子。动作球拍在胸前连腕一起甩出去
反手快拔就是用碗部力量在球的上升起不加转给挑过去.动作小.速度快.反手拉.腰肩碗同发力.可以在球的上升期.下降期都可以发力.
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