你可以找一个你喜欢的事情来做这样的话可以转移你的情绪 不舒服的意思 你是指你的心理不好受还是气愤??这样的话我建议你在每次这样的时候对自己说其实没什么 以后还有机会 这样的话 有利你的思维和情绪的松弛
没什么大不了的,世界这么大,人生这么短暂,管他呢~