如果楼主只是看电影和上网，建议加一根2G的内存，再买个二手的支持硬解码的显卡即可，200多元搞定，其他的不用升级。我家里有台电影机和你的差不多，CPU是奔4-631(超线程)，华硕915主板，内存还是DDR400的(2G双通道)，显卡9600gso，40G硬盘。看网络电影很正常，看1080P高清时，CPU占用率在70%至75%，不卡。
CPU换E7400，220元左右。内存加多1G，50元左右。不玩游戏，显卡就不用了。当然如果有加个显卡肯定会更加好。
如迪兰恒进二手的HD4670，120元。好一点就迪兰恒进HD4750。200元。这样整机性能翻倍提升。
这些淘宝上都有卖二手的。我就升级过公司的老电脑联想945G的主板，升级以后现在可以玩游戏了。
没有什么升级的必要了，因为965平台的话，奔腾d系列cpu已经是极限，2代内存也快要走出历史的舞台了，硬盘的速度也跟不上了，直接买新的，随主流即可
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