对于长期的身体紧张和压力，可以选择的深度放松单方精油包括，佛手柑、百里香、罗马甘菊、迷迭香、天竺葵、马郁兰、薰衣草等等。在设计配方的时候，必须要考虑不同的紧张和压力程度，做出针对性的调整。在调配时，既可以调配成不含基础油的混合精油，用于随时吸入，也可以调配成复方按摩油，做身体按摩。具体选择哪种，也要看自己的具体使用条件。
薰衣草
Lavender
