走路或者慢跑应该不会让小腿变粗,要么是你的心理作用,要么是运动会短期内的充血反应。如果你做的是爆发力强的运动,比如跳绳,倒是有可能会让肌肉纤维变粗,俗称快肌,走路这种运动锻炼出的肌肉类型是慢肌。你想想看,短跑运动员的腿都比较粗壮,你看到过哪个长跑运动员有粗腿了?
运动完一段时间,发现小腿变粗壮!!怎么办!哽赌缇睃