你需要找到一个能转移自己注意力的东西。。。既然你有这个想法，就说明你能克服，你想克服，只要在增加一点点意志力就可以了，看电视这玩意儿说难也难，说简单也简单，就看你是不是真的不想看电视了，如果是虚的，那就白搭。。。。
去没电视的地方看书。想看了就眺望远方平缓心情然后再看。时刻提醒自己再看电视就剁手。
在自己想看的时候立刻原来电脑或电视，带着书本到附近的公园之类的地方学习，或约朋友出去放松一下转移注意力。
亲、选我吧选我吧~
那选些美剧看看吧，要原音的，娱乐同时也可学英语
我和你类似，沉迷电视，马上面临高考
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