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在健身, 吃全麦面包可以涂些什么?
在健身, 吃全麦面包可以涂些什么?
想涂花生酱之类的, 但怕提高脂肪,直接吃又单调。
2025-02-24 00:03:46
推荐回答（2个）
回答1：
黄晓明吃了一年白水无盐煮鸡脯，专业健美一顿30个蛋清，练健美能吃到不变态的食物已经不错了，还嫌单调。
回答2：
可以多喝点牛奶。
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