22岁的姑娘脸上长斑，是什么原因造成的，脸上点状颜色很淡 这是什么斑啊，？？？？？？

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

• 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
• 1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
• 2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
• 3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
• 4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
• 5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
• 6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
• 7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

长斑是内分泌失调导致的。所以在用产品的同时。在平时的饮食和睡眠作息上。要有规律。平时注意防晒。感光食物尽量少吃。同时要加强补水。斑只能借助美白补水的产品 抑制黑色素的生成，加速肌肤新陈代谢，淡化色素来达到淡斑的效果
淡斑最好的方法就是补水补水，再补水。

年轻女孩都喜欢脸蛋干净、皮肤好，但有些姑娘脸上长斑，究其原因主要有以下5个方面：
1、内分泌失调，经期不稳。
2、油脂性皮肤，同时滥用化妆品，使得表皮和真皮细胞呼吸、代谢受阻。
3、心情抑郁，毛细神经末梢被抑郁毒素长期侵染，造成黑色素细胞代谢受阻，沉淀在真皮组织下（主要原因）。
4、水质问题。北方水质偏硬，用洗面奶或肥皂清洗面部时，洗涤亲水基与硬质水的钙镁离子反应，产生不溶于水的澡碱，呼在脸上，堵塞脸部毛孔呼吸，造成汗腺排泄不畅，长期淤积皮下造成色斑。
5、饮食偏咸偏油脂（胶原蛋白除外），造成体内脂肪酸、类脂肪酸比例失调。

是斑啊还是豆豆啊 你这种斑应该不用太担心的 应该慢慢能退掉 你不是说颜色很淡很少吗 应该过段时间就能推掉了 如果实在不放心 就去医院皮肤科检查检查把

晒斑黑色素沉淀少晒太阳平时做好皮肤防护