始终纠结在一段感情中是不是一种病态？

始终在纠结一段感情只能说是对这份感情既有些不甘心，不舍得，但是又处于某些因素的制约和影响想放弃，想结束这份感情，从而让人感到非常困惑，很无助。让人感到不知所措。这是一种很正常的情况，并不是像你所说的那样是一种病态。
面对这种情况，您首先要做的就是要有非常清醒的理智和头脑，冷静的想想坚持或者是放弃这份感情所带来的各种利害关系，再从利害关系中找出有利于自己的结果，从而决定是不是继续坚持呢还是应该放弃呢。
再就是当你决定了怎么做之后，就是需要您有一个非常明确的解决方法和行动，不要犹豫不决，优柔寡断。如果是这样的话，对您对对方都是不利的，会使得双方都会陷入痛苦和悲伤气氛当中。希望您能够早日走出感情的阴影，早日找到您自己的真爱！！！！

人们对待感情有三种态度:一是:投入和收获,投入小,收获大,,二是投入和收获,投入多收获小,三是投入和收获,不相上下.第一种情况,很愿意发展下去 ,第二种情况很果断中止这段感情.第三种情况,犹豫不决，丢了又觉得可惜，不丢又怕自己耗不起。

爱情本身就是一种病，人在患这种病的时候，不单是心里有变化，身体机能也是有变化的，比如心脏。因此在古代常说人得了相思病很难治，甚至是能死人的。
一般失恋者，建议你找个自己爱好的事情、感兴趣的事情或是找新伴侣等方法中，选择一个有效的方法，来替代或冲淡这种感情的纪结。因为不是所有的方法都有效的，只能从这些方法中找一个比较合适的。

不，这是感情的常态。每个人都有自己的怪圈，走不出去太正常了~你别想太多，很多事情，在你不经意的时候，就会好起来。人一辈子那么长~没什么的~
最后，如人饮水，冷暖自知。若是值得怀念，怎么样都无所谓，值得不值得，也是看你自己的~
加油~
希望你有个好心情~

不能完全说是一种病态，纠结于感情正是人情感执着的证明，不过要懂得放手，太过于执着反而不好。