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每天骑单车上下班算锻炼身体吗？
每天骑单车上下班算锻炼身体吗？
2024-11-22 16:43:13
推荐回答（2个）
回答1：
单车只要能起到30分钟以上就可以
但是最好频率快一点 那样最好
回答2：
算的，是对圣体好，速度差不多
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