说明目前您的心理健康状况不够良好，不知是什么原因使您前一段时间处于恐惧状态？持续的时间多长？首先要弄清楚是什么让你恐惧和害怕，从而对症下药，找出问题所在。
看看这张图吧希望您保持心情愉快！
知道的太少了，缺乏对声音对现象的 判断力和承受力，引起神精紧张心慌。办法是去观察眼前的事物了解现象从心里抵抗刺耳的声音，慢慢就习惯了。
心里太紧张了，会产生敏感反应，要调节心态，学会快乐和温暖，找找幸福感，就会有安全感了
听力太好所以对声音比较敏感吧？··
多跟人交流应该会好一点的~不用害怕啦~
因为你没有底气！
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