高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。
高了，限制钠盐摄入，减少膳食脂肪，限制饮酒 酒精摄入，适量饮茶，减轻体重，运动，保持健康的心理状态、减少精神压力和抑郁、戒烟多少可以降些
一次血压高不能说明什么，建议长期监测一段时间。如果没什么诱因，或为原发性高血压
正常血压为80/120，您的血压偏高
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