按正常程序解除呗。用手机令牌去官网解除。一样都是安全模式，只不过手机令牌（QQ安全中心）是主动搞的。而系统的则是达到一定条件才给你这个安全模式。都是一个性质，只不过一个是你自己主动搞，一个是系统检测出条件才搞。
绑定的手机发短信就能解除了
进入网页，用手机发短信
