这个要根据你的具体肤质来看，如果你是容易出油的那种就要选择清爽一点的，不过最近很流行的是内服，我看过很多案例，比如美女小町的虾青素饮料，好像采用的是可以抗氧化抵抗紫外线的虾青素，超过VE6000倍效果什么的，这个就不太计较你的肤质了，可以随意选用
我用过的霜都觉得很油，楼主如果是油皮的话就不要用霜了还是用水和凝露，一般来说都是针对肤质的，先去专柜做个皮肤测试吧。
霜剂就是很油，水剂和凝露相对要好得多，油性皮肤不建议用霜剂的
不管哪 种 形 态，还是要用SPF 值高一些的。
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