如果吸收和消化好,食物中的维生素就会充分利用了;如果想提高免疫力,就要使食物的营养更充分的吸收和利用,这样营养全面自然身体的免疫力就能提高了,所以要调理肠道功能,可食用三孩低聚果糖改变肠道pH值,提高钙、铁、锌等微量元素的吸收,促进细胞新陈代谢,提高免疫力。
过敏体质、敏感性肤质在临床上并没有整齐划一的、非常量化的诊断标准,如果你有下列一项或几项症状的话,或多或少是有些过敏体质或敏感性肤质了—— 1、身上莫名其妙会出现过敏症状:出现红块、红斑、红点,痒包、红包,或不红不痒的包 2、被蚊虫叮咬后,愈合很慢,甚至抓挠后还容易红肿发炎 3、皮肤受伤后,伤口愈合很慢 4、皮肤本身就比较敏感,换季或受外界刺激后容易干燥、发痒或发红,甚至用手一划就出现一道红痕,严重还会凸起一个棱,也就是医学上的“划痕症” 5、别人用了没什么问题的化妆品护肤品,有过敏体质或敏感性肤质的人用了就容易过敏,而且过敏了还比一般人好的慢 6、有湿疹、荨麻疹、划痕症、过敏性鼻炎、哮喘、神经性皮炎、季节过敏等慢性顽固过敏性疾病或“皮肤科疑难杂症”(比如莫名其妙起一片疙瘩)的人多少都有些过敏体质,80%以上的脂溢性皮炎患者也有过敏体质,另有一部分脂溢性皮炎患者、面部湿疹患者是自己抹出来的或过敏拖太久拖出来的。 7、花粉过敏、酒精过敏、金属过敏、海鲜过敏等固有免疫应答类的顽固过敏患者必然有过敏体质。鼎鼎大名的“蚕豆症”到现在医学上都没有办法根治,严重的不止影响皮肤黏膜呼吸道黏膜,还会危急生命。