每个月吃一次火锅绝对不会长胖的，就算一个月吃十次火锅都不会的，因为什么呢，人体的水分太多，脂肪多，就胖，吃火锅不但不会长胖，适度的还有美容的效果，因为，火锅热量大，于是吃了会出汗，排出水分，其中有少量的毒素也被排出，麻辣的东西有助于开胃口，促进消化。你知道重庆的美女不少，有一个重要原因也是火锅，重庆火锅全国出名，美女在这哪有不吃火锅的道理？不过吃了之后适度散步，就可以了，这样对消化更加有利。
不会的
不过尽量不要选择在晚上吃，你可以在下午去吃，我吃火锅就一般是下午5点之前去
吃菜的时候要有选择的进行，不要吃绿叶菜，虽然他们很好，但在火锅里，可就变成了吸收油脂的武器了，最好吃含淀粉丰富的菜，比如说是红薯，土豆，南瓜等等
吃完后要记得去散步40到50分钟，这个时候能够帮助你消耗掉多余的热量
还有就是要喝杯凉茶或是酸奶，可以去火——着是我老弟的经验
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