你可以先到医院确诊一下，如果身体没有什么疾病，那可能是刷牙方式不太对，牙刷刷牙不一定能彻底清洁牙齿哦，也许你可以刷完牙后用洗牙器冲洗一下，让牙齿更干净。而且每天刷三次牙，好像次数有点多，会把牙齿上自有的保护质破坏掉的。
这个个人和个人的情况不同，最好去医院看一下
听说要多喝水。
脾胃不好
多喝水
