眼睛看东西时间长了就模糊,还会打盹,我是戴着眼镜的,左眼250度,右眼275度,不戴眼镜没事

2025-02-24 02:23:18
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回答1:

你好,朋友!

这跟视力疲劳有关的,注意保持良好的用眼习惯,避免过度用眼。
尤其是近视的朋友!更要注意。其实我也是近视,眼睛看电脑时间长了也会模糊,摘下眼镜洗洗脸,眺望下即可恢复!

建议:
1、不在光线过强、过暗的环境下看书;
2、不在晃动的车船上看书;
3、不能直视光线过强的发光体;
4、保持真确的姿势,保持与书本一尺的距离;
5、不能过久的接触视屏(电脑、电视),做到劳逸结合;

祝健康!