我是无锡人,我想保持一个好的身材,提高下个人的气质,学点什么好呢?

2025-03-04 14:07:44
推荐回答(3个)
回答1:

学习礼仪,茶道,多看书提升内在素养。一周坚持2~3次的锻炼。慢跑,去健身房都可以。可以看起来更加活力。

回答2:

如果是女生,可以学古筝提高下气质,建议多游泳,可塑体型。

回答3:

瑜伽.....