进藏露营对睡袋有什么要求？

去西藏旅游，无论你是否去拉萨以外的地方，都建议你携带一款睡袋，最好是选择900-1300元左右-20度左右的羽绒睡袋，（保暖、轻便）不要考虑你去的季节。不建议你在西藏任何地方的户外过夜，即使你携带最好的睡袋，建议：1。提前做好行程计划，原则--海拔选择：宿低不宿高、住宿条件：宿高不宿低； 海拔选择：宿低不宿高很重要，即当天住宿点的选择不要因为为赶路而按里程安排住宿，而要选 择计划里程点前后的海拔最低的地点住宿，减少高原反应的强度。 住宿条件：宿高不宿低也很重要，在确定的住宿点，最好选择条件比较好的住宿点，是否有生活 水源和取暖条件是缓解疲劳和适应高原反应的基本要点； 2。在西藏睡袋的作用：保暖、卫生、安全（睡袋里有安全袋可放贵重或重要的物品） 除住宿条件比较好的宾馆、招待所外，尽量使用自己的睡袋，尤其是在景区、客栈等住宿条件比 较差又没有电的住宿点最好使用自己的睡袋；本人体会： 我在8月初至9月底在西藏旅行近50天，西藏天气，白天只要是晴天就暖洋洋的，夜间非常的冷， 即使是在拉萨，不过还好，拉萨的大宾馆客房都有电热毯，还有制氧机。在拉萨睡袋基本没有使用； 离开拉萨，只有在日 喀 则、拉 孜没有使用，其他地区都是用了睡袋，有的地方是卫生问题，但 是基本都是夜晚的寒冷让我使用了睡袋。 在绒布寺是9月，晚上住在客栈睡在睡袋里，睡袋上压着棉被还被冻得发抖，我用的是灰鹅绒-20度 左右的睡袋。 选择：去西藏不建议选择真空棉、等棉类的睡袋，如果不住帐篷，也不需要带睡垫之类的东西，当然不怕重 的话可以带一些防潮布。以上供参考

一般选的睡袋都是低温睡袋 就是可以在0↓几度可以用的 要是你要去高寒地区的话建议-18的睡袋睡袋都是有温度范围的 西藏早晚温差很大 白天可能30多 晚上可能0下几度

睡袋基本都差不多，但是因为你去的地方算是高寒了，在睡袋的下面一定要铺好防潮垫以及厚一点垫子

去西藏建议你用-20°的睡袋。 还有要铺防潮垫、那里昼夜温差很大、 及时采纳 谢谢合作

看你什么时候去了，冬天的话怎么也得-20的，夏天0度也就差不多了，如果需要徒步的话，建议你选个羽绒的