晕 我有一个哥们真正的练出来了 但是没有窍门 看自己的意志了,人家是练了2年 周周有球赛踢,右脚内侧和外脚背练好的话 不至于练左脚吧,左右脚你踢的时间长了 左脚也能射门传球啊,但是有点练好了左脚,你的右脚有开始顿了,这点你要切记。我建议还是练好外脚背,想练左脚的我看就不会外脚背,俩个弧度都是一个方向,往射门墙上多练练找到外脚背感觉,踢外脚背必须是提的瞬间左脚也要一起抬起来记住这点就OK。支撑脚从左脚换位到右脚,
1,盘球训练刻意多用左脚带球练习球感!
2,射门训练时多用左脚射门,不习惯没关系,慢慢会好的!
3,刻意多用左脚进行盘球后射门或者盘球后的过人动作!
这样一段时间以后会有效果的!
先用左脚熟悉球性,在练习的时候有意识的用左脚处理球,需要长时间的练习,祝你玩球愉快
可以先练左脚角度,等角度控制差不多后在进行力量的训练,但是,最重要的还是勤加练习。
勤加练习,先练左脚角度,等角度控制差不多后在进行力量的训练。